Dzieki za pocieszenie na duchu! :) Tego mi chyba bylo bardzieje trzeba niz jakichs srodkow. Moze za duzo panikuje z racji tego, ze to moj pierwszy cykl badz nadwyzka estrogenu i zaczynam reagowac jak kobieta! :P Czy moge liczyc na odpowiedz na moje wczesniejsze pytanie dotyczace odstawiania nolvadexu i provironu, jesli uzylem po 10-15 [...]
[...] jest serio glupi,czy jednak nie i zaden z nas nie udowodni tego drugiemu,wiec bez sensu dyskusja. zreszta ja sie odnosze PRZEDE WSZYSTKIM do slow O CAINIE,ze bije jak kobieta. jesli serio uwazacie,ze Cigano tak mysli i ze jego zdaniem mistrz UFC bije slabo,a on juz nie pamieta jak zgarnial w drugim pojedynku i co sie z nim dzialo,no to [...]
schodzisz z testa, hormony leca, teraz bedziesz jak kobieta w okresie miesiaczki. dorzucisz clom i radze przygotowac chusteczki, bo mozesz sie rozplakac ogladajac m jak milosc
Nie żadnego technomuła Wódziu. Moim zdaniem dziewczyny się przy muzyce powinny bawić a nie jakoś poświęcać - zbyt mocny makijaż, czarne paznokcie, kolczyki w wargach itp. to zdecydowane przegięcie. A kogo to zjawisko dotyczy? Dziewczyny która jest ładna, miła i idzie się zabawić czy wykolczykowanej, zakompleksionej dziewuchy która idzie posłuchać [...]
[...] takie przechwalania wrazenia na Twoich kolegach nie robia Wszedzie jest odwrotnosc.Z kolei wiekszosc dziewczyn nie chce,zeby wychodzilo,ze robila cos z wieloma facetami. W jakims filmie to bylo: "Jak facet mowi z iloma spal kobietami-podziel te liczbe przez 3. Jak kobieta mowi z iloma facetami spala-pomnoz te liczne przez 3" Chyba w [...]
[...] myślę że to całkiem niezła średnia. Od tygodnia kręce dodatkowo 3 x w tygodniu cardio po 25min.po treningu tak aby kontrolować poziom tkanki tłuszczowej i dbać o lepszą jakość mięśniową. Moje dwa ostatnie treningi eksplozywne Poniedziałek: czworogłowe uda solidna 10 minutowa rozgrzewka ( rowerek stacjonarny, aktywne rozciąganie) [...]
A mnie ciekawi tylko jedno bo jak to zrobiłeś ze tak wygladasz to juz wiemy i jest super Tylko jak to robisz z tym brzuchem :D Jem hmm niewiele mniej od Ciebie ale mam maćka jak kobieta w ciaży wieczorami
Witajcie:) w końcu znalazłem trochę czasu żeby napisać o moim problemie z gino. A dokładnie rzecz ujmując rozpoczęło sie wszystko jakieś 4 lata temu,gdy po raz pierwszy przyszła mi do głowy mysl, że z moimi "cyckami" jest coś nie tak. jenak dziewczyna uspokoiła mnie twierdząc, że tylko mi sie zdaje - ale ja wiedziałem swoje :)i jak sie [...]
Dokladnie jak kobieta progres widzi to +15 do motywacji. Jest progres, czasami wystarczy chciec cos zobaczyc a nie patrzec na wszystkich przez pryzmat swojego jestestwa
Witam :) Cchiałem sie zwrócić do Was z prośbą o pomoc w sparawie : co muszę jeść ? :) jak musze ćwiczyć i ile ćwiczyć? i jakie odżywki będą dobre na sam początek? mam 15 lat :) 184 cm wzrostu i 90 kg :) WITAM - NA DZIEN DOBRY NIE ZAJMUJ SIE ODZYWKAMI A SPROBUJ RACZEJ ZDOBYC PODSTAWY RACJONALNEGO ODZYWIANIA POZWOLA CO ONE POZNAC ZAROWNO PODSTAWOWE [...]
[...] ale i skandaliczny tłuszcz @-) Gdybyś był jedną z "moich" lasek w Ladies usłyszałbyś ode mnie o wiele ostrzejsze słowa. Bo inaczej reagować nie można patrząc na to, jak kobieta zabija swoje jajniki. Nie pracuję z facetami i nie mam takiego zamiaru, ale powiem Ci jedno: źle robisz swoim androgenom. Diety niskotłuszczowe obniżają poziom [...]
[...] plecach 130 przez 8 sek 107,5 x 1p przytrzymanie na plecach 135 przez 8 sek 110 x 1p WYCISKANIE NA LAWCE POZIOMEJ 30x2 40x2 45x2 50x2 65kg - wyciagniete tylko ze stojaka i potrzymanie 8sek 55 x 1 65kg - wyciagniete tylko ze stojaka i potrzymanie 8sek 55 x 3 MARTWY CIĄG KLASYCZNY 50x2 60x2 70x2 80x2 90x2 100x2 105x1 110 x1 [...]